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42岁李冰冰皮肤松弛显老态 女生皮肤松弛怎么办

2015-11-29 21:20| 作者: 晓爱| 查看: 652

摘要: 今天,联合国官方微博晒出一张李冰冰喂大象喝水的照片,眼尖的网友发现,42岁的李冰冰脸上皮肤松弛有皱纹略显老态,让网友心疼,那女性该如何改善皮肤松弛呢?下面就一起来看看吧。

  今天,联合国官方微博晒出一张李冰冰喂大象喝水的照片,眼尖的网友发现,42岁的李冰冰脸上皮肤松弛有皱纹略显老态,让网友心疼,那女性该如何改善皮肤松弛呢?下面就一起来看看吧。



  今天上午,联合国官方微博晒出一张李冰冰喂大象喝水的照片,称“酷暑难当,别忘了补充水分哦!”


  照片中,李冰冰拿着容器喂大象喝水,一脸笑容,心情十分愉快。


  随后,李冰冰转发该微博,称“人一天要补充1.5L的水分,非洲成年象平均一天要补充100L的水分。她达标了,你呢?”


  网友纷纷为李冰冰的善举点赞:“满满都是爱心”,但也有网友看出照片中的李冰冰略显老态“快结婚吧,现在皮肤都有些松弛了”、“这是没修图么?”


  女性如何改善松弛皮肤


  1、常吃富含维生素的食物:维生素对于改善皮肤松弛,保持皮肤细腻滋润起着重要作用。日本学者发现维生素E对于皮肤抗衰有重要作用。因为维生素E能够破坏自由基的化学活性,从而抑制衰老。维生素E还有防止脂褐素沉着于皮肤的作用。科学家们发现,脂褐素的生成与过氧化脂类有关。含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。


  2、适量饮水:人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,除此皮肤松弛甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入,每日饮水量应为1200毫升左右。


  3、多食含铁质的食物:皮肤光泽红润,需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。


  4、增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量:胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强,从而改善皮肤松弛。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。

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