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食疗养生

  • 木耳不能和什么一起吃,木耳煮多久几分钟能熟

    木耳不能和什么一起吃,木耳煮多久几分钟能熟
    木耳是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌,含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素、粗纤维等营养物质。木耳的蛋白质含量和肉类相当,铁比肉类高10倍,钙是肉类的20倍,维生素B2是蔬菜的10倍以上,木耳还含有多种有益氨基酸 ...【阅读全文】
    2018-5-17 20:37
  • 喝茶会醉吗?正确的喝茶方法

    喝茶会醉吗?正确的喝茶方法
    喝茶会醉吗?在中国有些人都有喝茶的习惯。有的人喝的是品味,有的人喝的是健康,茶是我国的传统饮食文化,对许多中国人来说,喝茶不仅是生活中不可或缺的一件乐事,也是健康生活的象征。但是,爱喝茶并不等于一定能 ...【阅读全文】
    2018-5-17 20:18
  • 南瓜降血糖还是升血糖?

    南瓜降血糖还是升血糖?
    南瓜降血糖还是升血糖?糖尿病人应该明白,虽然从一定程度上说,南瓜的确可以帮助控制血糖,但毕竟也是含糖食物,不能多吃,而且南瓜是食物并不能取代药物!【阅读全文】
    2018-5-17 20:04
  • 高考前,聪明妈妈怎么为考生合理安排膳食?

    高考前,聪明妈妈怎么为考生合理安排膳食?
     原标题:高考前,聪明妈妈怎么为考生合理安排膳食?  文/李园园(中国注册营养师)  高中三年在脑中的印迹依然深刻。  想想那时自己和班级好多同学的营养状况其实并不好。那时我体重只有80多斤,经常在做物 ...【阅读全文】
    2018-5-15 20:37
  • 蜂蜜和什么一起吃最好?

    蜂蜜和什么一起吃最好?
      日常生活中,多数家庭都备有蜂蜜,人们知道常喝蜂蜜营养又健康。那么,大家知不知道蜂蜜和什么一起吃最好呢?下面小编给大家科普一下,有兴趣的朋友可以了解一下。   1、蜂蜜+百合相宜:蜂蜜与百合搭配食用,有 ...【阅读全文】
    2018-5-11 21:55
  • 蜂蜜不能和什么一起吃?

    蜂蜜不能和什么一起吃?
    蜂蜜的功效很多,如护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿等等。蜂蜜是大家喜爱的保健饮品,不过蜂蜜中的某些物质和其他食品会发生反应对身体不利,那么蜂蜜不能和什么一起吃呢?【阅读全文】
    2018-5-11 20:40
  • 如何让自己快点来月经,吃什么能让月经快点来

    如何让自己快点来月经,吃什么能让月经快点来
    如何让自己快点来月经?到了该来月经的时候不来月经,长期月经周期延后1周以上,甚至四五十天才来一次月经的称之为月经推迟,偶尔一次没什么问题,如果经常不来月经就应该调理一下身体了。不来月经的女性,可以根据 ...【阅读全文】
    2018-5-11 20:10
  • 猪肺猪肝猪大肠能吃吗 吃错了严重危害健康

    猪肺猪肝猪大肠能吃吗 吃错了严重危害健康
      猪肉是蛋白质的良好来源,相对于牛肉羊肉,它价格可观,而且营养物质并不会逊色,但是猪也是一种生物,因此在养殖以及代谢过程中难免会产生一些有害的物质,这些物质容易堆积在某些部位,我们需要加以甄别,可别 ...【阅读全文】
    2018-5-11 19:20
  • 石斛的功效与作用是什么?

    石斛的功效与作用是什么?
      石斛药用历史悠久,药用成分既丰富又均衡,能治疗多种疾患,那么石斛的功效与作用及食用方法有哪些?石斛,素有民间救命仙草的称号,俗称药黄金。它的性质微寒,味道甘甜,微咸。众多石斛类药用价值最高的一类。 ...【阅读全文】
    2018-5-9 20:17
  • 菊花茶的功效与作用有哪些

    菊花茶的功效与作用有哪些
      夏天的时候不少人喜欢喝菊花茶,因为菊花茶有非常不错的清热降火的作用。不过菊花茶虽然好,但是也不是每个人都适合饮用的,菊花本身是一种性寒的植物,不适合那些寒性体质的朋友饮用。比起菊花茶直接饮用,其实 ...【阅读全文】
    2018-5-9 20:06
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