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  • 春季养生 早上起床饮水的妙用

    春季养生 早上起床饮水的妙用
    春季是万物复苏的季节,随着气温的逐渐回暖,细菌也开始活跃,很多的疾病也容易在春季发生。做好春季养生,对预防各种疾病的发生有着重要的作用。正确的喝水排出毒素,让身体更健康。【阅读全文】
    2016-2-16 20:12
  • 秋冬季养生 必不可少五点养生常识

    秋冬季养生 必不可少五点养生常识
    秋冬季节是一个很不错的季节,是一个能够有效提高自己健康和免疫力的时候,到了秋冬季节很多的老年人就没有什么事情干了,老年人就会闲着没什么事情了,所以很多老年人就会考虑养生,那么秋冬季节如何养生呢?【阅读全文】
    2016-2-1 20:25
  • 懒人瘦身七法 轻松帮你瘦腿瘦腰瘦大腿

    懒人瘦身七法 轻松帮你瘦腿瘦腰瘦大腿
    肥胖的身体看起来看难看,走在街上也不美观,很多肥胖的人都想要减肥,那么有那些懒人方法可以减肥呢?下面万亿娱乐场网址个大家分享懒人瘦身七法,轻松帮你瘦腿瘦腰瘦大腿,一起来学习一下吧。【阅读全文】
    2016-1-26 22:22
  • 仰卧起坐能瘦肚子吗?

    仰卧起坐能瘦肚子吗?
    仰卧起坐能瘦肚子吗?仰卧起坐瘦肚子?仰卧起坐瘦肚子有效果吗?看着自己的小肚子你是不是很想将它减掉呢?不要再羡慕他人平坦的小腹了,仰卧起坐做起来吧。那么要怎么做仰卧起坐才能有效瘦肚子你知道吗?【阅读全文】
    2016-1-25 21:39
  • 劈叉可以瘦腿吗 劈叉的注意事项

    劈叉可以瘦腿吗 劈叉的注意事项
    劈叉是将两腿较大的叉开且成一“字”,分为横劈叉和竖劈叉两种。应该很多朋友都劈叉都很熟悉,最近有朋友问劈叉可以瘦腿吗,下面小编给大家科普一下劈叉相关的知识吧。【阅读全文】
    2016-1-20 22:01
  • 爬山可以瘦身吗 爬山瘦哪里

    爬山可以瘦身吗 爬山瘦哪里
    爬山可以瘦身吗?这个问题相信很多朋友都去证实过吧,应该是有效果的。爬山是一项全身运动,可以瘦腿,减肚子等等,下面给大家介绍一下爬山瘦哪里最快最有效果。【阅读全文】
    2016-1-14 22:14
  • 怎样瘦腿 6个懒人瘦腿方法

    怎样瘦腿 6个懒人瘦腿方法
    怎样瘦腿?相信很多想减肥的朋友都想知道吧,腿部是全身最难瘦下去的部位。下面万亿娱乐场网址小编就给大家分享6个懒人瘦腿方法,有兴趣的朋友一起来学习一下呗。【阅读全文】
    2016-1-6 22:48
  • 不靠谱的养生谣言 你信了几个?

    不靠谱的养生谣言 你信了几个?
    现在越来越多的朋友都注重养生了,然而万亿娱乐场网址也给大家分享了很多养生知识。不过大家学到了多少呢?又知道哪些呢?今天小编给大家分享的是生活中不靠谱的养生谣言,你了解几个?【阅读全文】
    2016-1-5 22:22
  • 夏季养生保健小常识 夏季养生保健四原则

    夏季养生保健小常识 夏季养生保健四原则
    夏季怎么养生?夏季养生保健该注意什么?对于养生的朋友应该都想了解吧,下面万亿娱乐场网址小编就给大家介绍一下季养生保健四原则,一起来学习一下吧。【阅读全文】
    2016-1-4 21:28
  • 秋冬要养生 养生勿忘养心

    秋冬要养生 养生勿忘养心
    秋冬要养生 养生勿忘养心,秋冬季养生应顺应自然界闭藏之规律,以“敛阴护阳”为根本。进补适度,注意保温,保持清洁,适当运动都是十分必要的。但大多数人忽略了养生第一要养心,秋冬养生尤其要养心。精神上,要做 ...【阅读全文】
    2016-1-3 11:10
  • 蛇果和苹果的营养价值有什么区别

    蛇果和苹果的营养价值有什么区别
    蛇果和苹果的营养价值有什么区别?经常都会在水果市场里面看见一种红红的长得非常漂亮跟苹果非常相似的水果,其实是叫蛇果。蛇果的营养价值是非常高的,它含有果糖、蔗糖、葡萄糖、胡萝卜素和多种矿物质,其中果胶和 ...【阅读全文】
    2016-1-2 20:24
  • 掌握身体发胖的原因 轻松瘦身

    掌握身体发胖的原因 轻松瘦身
    身体发胖的原因是什么?所有人都知道人是不可能一天就长胖的,也不是一天时间就可以瘦身成功的。尤其是人发胖的时候,人们总是在不知不觉中胖起来,等你意识到自己长胖的时候,你已经到了减肥费力时期。所以要发现自 ...【阅读全文】
    2015-12-30 20:15
  • 快速瘦除小蛮腰的秘诀

    快速瘦除小蛮腰的秘诀
    快速瘦除小蛮腰的秘诀,很多人因为疏于运动,小腹和肚子的赘肉越积越多,这里的脂肪因距离心脏较近,又最容易被动员出来进入血液循环造成危害,是名副其实的“心腹”之患。现在就给大家介绍几种快速瘦出小蛮腰的水果 ...【阅读全文】
    2015-12-29 21:54
  • 海带是最强长寿菜 海带的9大神奇养生功效

    海带是最强长寿菜 海带的9大神奇养生功效
    海带是最强长寿菜 海带的9大神奇养生功效,海带的好处,海带有什么养生的好处?海带的9大神奇养生功效,下面小编和大家一起来看看。【阅读全文】
    2015-12-27 14:58
  • 小肚子赘肉很难看 可选用食物来去除赘肉

    小肚子赘肉很难看 可选用食物来去除赘肉
    小肚子赘肉可谓是很多人十分苦恼的事情,尤其是对于更年期女性来说,其身体由于脂肪的堆积,大多数的更年期女性小肚子上都是有一块赘肉存在的,因此,如何去除小肚子赘肉,也成了人们最关心的养生方法。【阅读全文】
    2015-12-24 20:57
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